Schreiben hilft uns, die Teile unserer nicht so
glücklichen Vergangenheit zu verarbeiten, die uns noch immer belasten, um in
der Gegenwart frei(er) zu sein. Das ist nötig, damit unsere Zukunft glücklicher
wird.
Schreiben ist eine hilfreiche Methode, um mit negativen Erfahrungen aus der Vergangenheit umgehen zu lernen und diese zu verarbeiten.
Durch das Aufschreiben unserer Gedanken und
Gefühle können wir diese besser verstehen und ihnen einen Platz in unserer
Geschichte geben. Dies kann uns helfen, uns von der Last der Vergangenheit zu
befreien und in der Gegenwart freier zu leben. Gleichzeitig kann es uns auch
dabei unterstützen, eine positivere Zukunft zu gestalten.
