Dies ist der Blog von Gudrun Anders. Ich blogge hier zu Themen aus dem Bereich "Schreiben & Sein": Selfpublishing, Bücher schreiben und veröffentlichen, Tipps und Tricks für Autoren, Kreatives Schreiben und Schreibtherapie sowie Lebensberatung / Persönlichkeitsentwicklung.
Wenn du dein eigenes Buch veröffentlichen möchtest - sei kein Dino!
Werde Selfpublisher:in.
Ich helfe dir dabei.
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Ich: „Den von gestern?“ Der hatte mir zwar sehr gut
geschmeckt, aber …
Nachbar nickend: „Ja.“
Ich: „Ne, danke, das war so ein Berg Salat, den esse ich nicht
dreimal.“
Nachbar grinsend: „Ich habe aber Kartoffelsalat.“
Ich trocken: „Das war’s ja gestern auch.“
Nachbars Augen funkeln: „Du hast doch gesagt, das war
Bergsalat. Den habe ich nicht.“
Ich war sprachlos und er verschwand lachend in seiner
Wohnung.
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(c) Gudrun Anders, www.gudrun-anders.de | Bild: (c) Pixabay.com
 Viele Menschen träumen davon, ein Buch zu
veröffentlichen. Sie haben eine tolle Idee, eine einzigartige Geschichte oder
ein wertvolles Wissen, das sie mit der Welt teilen wollen. Doch aus dem Traum
wird oft nichts. Denn der Weg zur Veröffentlichung ist lang und steinig. Wenn Sie auch zu den Menschen gehören, die schon
lange von einem Buch träumen, dann ist es jetzt Zeit, den ersten Schritt zu
tun. Denn nur wer einen Plan hat, wird sein Ziel auch erreichen. In diesem Blogpost erfahren Sie, was Sie tun müssen,
um Ihren Traum vom Buch endlich zu verwirklichen. 1. Finden Sie Ihre Zielgruppe Bevor Sie mit dem Schreiben beginnen, sollten Sie
sich überlegen, für wen Sie Ihr Buch schreiben wollen. Wer sind Ihre Leser?
Was interessiert sie? Was wollen sie von Ihrem Buch lernen oder erfahren? Wenn Sie Ihre Zielgruppe kennen, können Sie Ihr Buch
gezielt auf sie zuschneiden. Das macht es für Sie einfacher, die
Aufmerksamkeit Ihrer Leser zu gewinnen und sie von Ihrem Buch zu überzeugen. 2. Strukturieren Sie Ihr Buch Bevor Sie mit dem Schreiben beginnen, sollten Sie
sich einen groben Plan für Ihr Buch machen. Das hilft Ihnen, den Überblick zu
behalten und Ihr Buch zielgerichtet zu schreiben. Denken Sie dabei an folgende Fragen:
3. Schreiben Sie regelmäßig Wenn Sie Ihr Buch veröffentlichen wollen, müssen Sie
regelmäßig schreiben. Das kann schwierig sein, wenn Sie neben dem Schreiben
noch einen Job oder Familie haben. Setzen Sie sich daher realistische Ziele und
schaffen Sie sich eine Schreibroutine. Zum Beispiel könnten Sie sich jeden
Tag eine bestimmte Anzahl von Seiten vornehmen oder regelmäßig an einem
bestimmten Tag in der Woche schreiben. 4. Lektorieren Sie Ihr Buch Auch wenn Sie ein guter Schreiber sind, sollten Sie
Ihr Buch vor der Veröffentlichung von einem Lektor oder einer Lektorin
lektorieren lassen. Ein Lektor kann Ihnen dabei helfen, Fehler zu finden und
Ihr Buch zu verbessern. 5. Vermarkten Sie Ihr Buch Wenn Ihr Buch fertig ist, müssen Sie es noch
vermarkten. Das ist wichtig, damit es auch von anderen Menschen gelesen wird. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Buch zu
vermarkten. Sie können zum Beispiel auf Social Media, in Blogs oder in
Online-Foren darüber schreiben. Sie können auch an Buchmessen oder anderen
Veranstaltungen teilnehmen. Fazit Wenn Sie Ihren Traum vom Buch endlich verwirklichen
wollen, brauchen Sie einen Plan. Finden Sie Ihre Zielgruppe, strukturieren
Sie Ihr Buch, schreiben Sie regelmäßig, lassen Sie Ihr Buch lektorieren und
vermarkten Sie es. Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihren Plan umzusetzen.
Als hochqualifizierter Coach für Selfpublisher stehe ich Ihnen mit Rat und
Tat zur Seite.  |
Das habe ich mich gefragt, als plötzlich in meinen Social-Media-Feeds die Werbung für die Nutzung von künstlicher Intelligenz überproportional zunahm.
Und es ist sicher eine Frage, die so manchen Autor auch umtreibt und verunsichern lässt oder dazu beiträgt, dass hervorragende Bücher nicht / nicht mehr veröffentlicht werden.
Daher habe ich diese Frage der KI von Google (Bard) gestellt und folgende Antwort erhalten:
Künstliche Intelligenz und die Zukunft der Autoren
Künstliche Intelligenz (KI) hat in den letzten Jahren einen großen Einfluss auf unsere Gesellschaft genommen. Auch im Bereich des Schreibens ist KI bereits angekommen und wird die Arbeit von Autoren in Zukunft weiter verändern.
Welche Arbeiten kann KI Autoren abnehmen?
KI kann Autoren bereits jetzt in vielen Bereichen unterstützen. So können KI-Tools zum Beispiel dabei helfen, Texte zu schreiben, zu korrigieren und zu verbessern. Auch bei der Recherche und der Erstellung von Statistiken kann KI Autoren entlasten.
Im Folgenden sind einige konkrete Beispiele für Arbeiten, die KI Autoren abnehmen kann:
Werden Autoren aussterben?
Die Frage, ob Autoren aussterben werden, ist nicht eindeutig zu beantworten. Es ist wahrscheinlich, dass KI in Zukunft einen immer größeren Anteil an der Arbeit von Autoren übernehmen wird. Allerdings wird KI die Kreativität und den Einfallsreichtum von Autoren nicht ersetzen können.
Brauchen wir Schreibtherapeuten noch?
Auch Schreibtherapeuten werden in Zukunft weiterhin gebraucht. KI kann zwar dabei helfen, Texte zu schreiben, aber sie kann nicht die menschliche Ebene der Kommunikation ersetzen. Schreibtherapeuten können Autoren dabei helfen, ihre Schreibblockaden zu überwinden, ihr Schreibtalent zu entfalten und ihre Texte zu verbessern.
Fazit
Künstliche Intelligenz wird die Arbeit von Autoren in Zukunft weiter verändern. Allerdings wird KI die Kreativität und den Einfallsreichtum von Autoren nicht ersetzen können. Schreibtherapeuten werden daher auch in Zukunft weiterhin gebraucht.
Tipps für Autoren
Autoren sollten sich mit den Möglichkeiten von KI auseinandersetzen und überlegen, wie sie diese für ihre Arbeit nutzen können. Dabei sollten sie jedoch auch die Grenzen von KI kennen und sich nicht von der Vorstellung leiten lassen, dass KI ihre Arbeit vollständig ersetzen kann.
Folgende Tipps können Autoren dabei helfen, die Vorteile von KI zu nutzen:
(c) Gudrun Anders und "Bard" von Google
Bevor man sich selbst eine psychische Diagnose verpasst, wäre es ganz günstig, sich erstmal schriftlich ein paar Gedanken zu machen.
Und „günstig“ im wahrsten Sinne des Wortes, denn etwas schriftlich festzuhalten, kann nicht nur in manchen Dingen sehr wertvoll sein, bspw., wenn man sich absichern will, sondern ist tatsächlich kostenlos, denn mit Stift und Papier kann man alle Vor- und Nachteile einer Problemlösung aufschreiben.
Auch sich Ballast von der Seele zu schreiben ist kostenlos, ebenso wie Tagebuch schreiben, Märchen, um Lösungen zu finden oder mittels Schreiben seine Emotionen zu erkunden.
Da gibt’s doch nur
eines: Papier und Stift her und los geht’s!
(c) Gudrun Anders, www.gudrun-anders.de
Schreiben …
· fördert das Gedächtnis. Schreiben mit der Hand kann dazu beitragen, das Gedächtnis zu verbessern. Dies liegt daran, dass das Gehirn beim Schreiben mit der Hand mehr Informationen verarbeiten muss als beim Tippen. Das Schreiben mit der Hand kann auch dazu beitragen, Informationen besser zu verstehen und zu behalten.
· stimuliert die Kreativität. Schreiben kann eine kreative Ausdrucksform sein. Es kann helfen, neue Ideen zu entwickeln und die Vorstellungskraft zu fördern. Schreiben kann auch dazu beitragen, die eigene Persönlichkeit zu erforschen und zu entwickeln.
· fördert die Reflexion. Schreiben kann ein hilfreiches Werkzeug für die Reflexion sein. Es kann helfen, Gedanken und Gefühle zu sortieren und zu verarbeiten. Schreiben kann auch dazu beitragen, sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren.
· erleichtert die Problemlösung.
Schreiben kann dazu beitragen, die Problemlösung zu erleichtern. Dies liegt daran, dass Schreiben helfen kann, Probleme zu strukturieren und zu analysieren. Schreiben kann auch dazu beitragen, neue Lösungen zu entwickeln und zu bewerten.
· verbessert die Kommunikation. Schreiben ist eine wichtige Form der Kommunikation.
Es kann helfen, Gedanken und Ideen klar und verständlich zu vermitteln. Schreiben kann auch dazu beitragen, Beziehungen zu stärken und zu pflegen.
· kann Stress abbauen. Schreiben kann ein effektiver Weg sein, Stress abzubauen. Es kann helfen, Gedanken und Gefühle zu verarbeiten und zu entspannen. Schreiben kann auch dazu beitragen, sich selbst zu regulieren und die eigene emotionale Gesundheit zu verbessern.
· kann zu mehr Selbstbewusstsein führen. Schreiben kann dazu beitragen, das Selbstbewusstsein zu stärken. Dies liegt daran, dass Schreiben helfen kann, Gedanken und Gefühle zu artikulieren und zu teilen. Schreiben kann auch dazu beitragen, neue Fähigkeiten zu erlernen und Erfolge zu feiern.
· kann zur Bewältigung von Krisen beitragen. Schreiben kann eine hilfreiche Bewältigungsstrategie sein. Es kann helfen, mit schwierigen Emotionen umzugehen und schwierige Erfahrungen zu verarbeiten. Schreiben kann auch dazu beitragen, Hoffnung und
Resilienz zu entwickeln.
· kann die soziale Einbindung fördern. Schreiben kann eine Möglichkeit sein, sich mit anderen zu verbinden. Es kann helfen, Beziehungen zu stärken und neue Menschen kennenzulernen. Schreiben kann auch dazu beitragen, die Gemeinschaft zu stärken und soziale Veränderungen voranzutreiben.
· kann ein Hobby und eine Passion sein. Schreiben kann eine unterhaltsame und erfüllende
Freizeitbeschäftigung sein. Es kann dazu beitragen, sich zu entspannen und sich selbst auszudrücken. Schreiben kann auch zu einer Leidenschaft werden, die das eigene Leben enorm bereichert.
· kann die Welt ein bisschen besser machen. Schreiben kann dazu beitragen, die Welt ein bisschen besser zu machen. Es kann dazu verwendet werden, Informationen zu teilen, Geschichten zu erzählen und Veränderungen herbeizuführen. Schreiben kann auch dazu beitragen, die eigene Stimme zu erheben und sich für das einzusetzen, was man glaubt.
Viel Spaß beim Schreiben!!
(c) Gudrun Anders, www.gudrun-anders.de
 Du hast schon lange
den Traum, ein Buch zu veröffentlichen? Du hast eine tolle Idee, aber du
weißt nicht, wie du anfangen sollst? Du hast Angst, dass es zu viel Arbeit
ist oder dass dein Buch nicht gut genug ist? Wenn du dich in
einem dieser Szenarien wiederfindest, dann bist du nicht allein. Viele
Menschen träumen davon, ein Buch zu veröffentlichen, aber nur wenige setzen
diesen Traum tatsächlich um. Es gibt viele
Gründe, warum Menschen ihren Traum vom Buch scheitern lassen. Oftmals ist es
die Angst vor dem Scheitern, die Menschen davon abhält, etwas Neues zu
beginnen. Oder sie haben einfach keine Ahnung, wie sie anfangen sollen. Wenn du zu diesen
Menschen gehörst, dann lass dir gesagt sein: Es ist noch nicht zu spät,
deinen Traum vom Buch zu verwirklichen! Mit meiner Hilfe als
Coach kannst du endlich damit beginnen, deinen Traum vom Buch umzusetzen. Ich
werde dich dabei unterstützen, deine Idee zu entwickeln, dein Buch zu
schreiben und zu veröffentlichen. Als
hochqualifizierter Coach für Selfpublisher habe ich über 25 Jahre Erfahrung
in der Branche. Ich habe schon vielen Menschen dabei geholfen, ihren Traum
vom Buch zu verwirklichen. Ich kann dir helfen,
folgende Schritte zu gehen:
Ich kann dir helfen,
deinen Traum vom Buch zu verwirklichen, weil ich:
Was du tun musst Wenn du endlich mit
der Umsetzung deines Traums vom Buch beginnen möchtest, dann melde dich jetzt
für ein kostenloses Erstgespräch an. In diesem Gespräch können wir uns
kennenlernen und besprechen, wie ich dir helfen kann, deinen Traum zu
verwirklichen. |
 John Steinbeck, ein amerikanischer
Schriftsteller, der unter anderem den Nobelpreis für Literatur erhielt,
behauptete, dass wir alles im menschlichen Leben durch Geschichten verstehen.
Was bedeutet das? Zunächst einmal ist es wichtig zu
verstehen, dass Geschichten nicht nur etwas sind, das wir zum Spaß lesen.
Geschichten sind ein grundlegendes Werkzeug der menschlichen Kommunikation
und des Lernens, denn sie helfen uns, unsere Welt zu verstehen und zu ordnen.
Sie tun das, indem sie uns etwas über menschliche Erfahrungen vermitteln. Sie
zeigen uns, wie Menschen mit Freude, Trauer, Liebe, Verlust und anderen
Emotionen umgehen, erzählen uns von den Herausforderungen des Lebens und natürlich
auch von den Möglichkeiten, die es bietet. Durch Geschichten lernen wir, wie die
Welt funktioniert. Wir lernen verschiedene Kulturen und Gesellschaften
kennen, lernen etwas über Geschichte und Gegenwart, Natur und Wissenschaft. Geschichten
helfen uns aber auch, uns selbst zu verstehen. Sie zeigen uns, was es
bedeutet, Mensch zu sein, helfen uns, unsere eigenen Gefühle und Erfahrungen
zu verarbeiten, ja, wahrscheinlich auch dabei, unsere Identität zu finden. Genau dadurch wird Steinbecks Aussage plausibel,
denn Geschichten sind ein fundamentaler Bestandteil unseres Lebens. Sie
helfen uns, uns zu orientieren, zu lernen und zu wachsen und das menschliche
Leben zu verstehen:
Natürlich sind Geschichten nicht das
einzige Werkzeug, mit dem wir das menschliche Leben verstehen können. Wir
lernen auch durch Beobachtung, eigene Erfahrung und Reflexion. Aber dennoch
sind Geschichten ein sehr mächtiges Werkzeug, das einen angemessenen Platz in
unserem Leben haben sollte. |
Oft vergessen wir diese Geschichten, weil wir uns zu sehr auf den Alltag konzentrieren. Dabei sind sie doch so wichtig, um unser Leben zu verstehen und zu schätzen.
Warum ist es gut, sich die kleinen Geschichten des Lebens aufzuschreiben?
Kann man dann ein Buch daraus machen?
Natürlich kann man sich seine kleinen Geschichten aufschreiben und daraus ein Buch machen. Es gibt viele Beispiele für autobiografische Bücher, die aus kleinen Geschichten entstanden sind. Wenn du daran denkst, ein Buch aus deinen Geschichten zu machen, solltest du dir zunächst überlegen, welche Geschichten du erzählen möchtest.
Was sind die wichtigsten Momente in deinem Leben? Welche Themen sind dir wichtig?
Wenn du dich für eine Auswahl entschieden hast, kannst du mit dem Schreiben beginnen. Es ist wichtig, dass du dich dabei nicht unter Druck setzt. Schreibe einfach so, wie es dir in den Sinn kommt.
Wenn du fertig bist, kannst du deine Geschichte einem Lektor oder einer Lektorin vorlegen. Dieser oder diese kann dir helfen, deine Geschichte zu verbessern und sie für die Veröffentlichung vorzubereiten.
Hier sind ein paar Tipps für das Schreiben der kleinen Geschichten deines Lebens:
Viel Spaß beim Schreiben!
(c) Gudrun Anders, www.gudrun-anders.de
Träume nicht länger vom Buch, sondern verwirkliche den Traum!
Aber irgendwie kommst du einfach nicht dazu, mit dem Schreiben zu beginnen? Oder hast du sogar schon einen Teil fertig, kommst aber nicht weiter? Oder ist das Manuskript schon fertig, nur zur Umsetzung fehlt dir der Mut?
Ich kenne das Gefühl. Ich war vor vielen, vielen Jahren selbst einmal in der gleichen Situation. Ich hatte viele Märchen und ein Fachbuch für Atemtherapie und Persönlichkeitsentwicklung geschrieben, aber ich wusste nicht, wie ich die Buchprojekte umsetzen sollte.
Ich hatte Angst davor, meine Gedanken der Welt zu zeigen und auch davor, dass mein Buch nicht gut genug sein würde. Ich war schließlich keine Autorin, ich schrieb nur gern.
Aber dann trieb mich ein Freund dazu, mich mit der Umsetzung zu beschäftigen und ich fing an. Ich hatte damals keine Ahnung vom Buchmarkt, habe mir einen Plan gemacht und bin anschließend Schritt für Schritt vorgegangen. Und siehe da: Innerhalb von wenigen Wochen hatte ich mein Buch fertiggestellt und es war bereit, vom Buchmarkt empfangen zu werden. Diese Idee hat mein Leben verändert, aber davon erzähle ich ein anderes Mal.
Wenn du auch davon träumst, ein Buch zu veröffentlichen, dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, damit anzufangen. Denn Self-Publishing ist einfacher und kostengünstiger denn je.
Natürlich wird es auch Herausforderungen geben, die du meistern musst. Aber mit der richtigen Vorbereitung und Unterstützung kannst du diese meistern und deinen Traum vom Buch verwirklichen.
Hier sind ein paar Tipps, wie du den Anfang machst:
• Hole dir Feedback. Lass dein Buch von anderen Leuten lesen und dir erstes Feedback geben. Vielleicht können diese Menschen auch gleich die ersten Korrekturen vornehmen und noch mit ein paar inhaltlichen Tipps weiterhelfen. So kannst du sicherstellen, dass dein Buch gut ist und deine potentiellen Leser anspricht.
• Finde deine Zielgruppe heraus. Wer soll dein Buch lesen? Was interessiert diese Zielgruppe? Was ist das Ziel deines Buches? In welchem Genre willst du überhaupt schreiben? Hast du vielleicht mehrere Buchideen? Wenn du deine Zielgruppe gut kennst, kannst du dein Buch gezielt(er) auf diese Zielgruppe ausrichten und einen großen Mehrwert liefern.
• Erstelle einen Plan. Wie soll dein Buch aufgebaut sein? Wie lang soll es sein? Wann möchtest du es veröffentlichen? Wer kann dir helfen? Welches Wissen musst du dir noch aneignen? Wenn du einen Plan hast, bleibst du auf Kurs und wirst nicht so schnell demotiviert.
Wenn du bereit bist, deinen Traum vom Buch zu verwirklichen, aber hier und da noch mal Herausforderungen auftauchen, dann melde dich bei mir. Ich helfe dir dabei, deinen Plan zu verfeinern und anschließend mit dir umzusetzen. Ich behalte das Ziel mit im Auge, dein Buch erfolgreich zu veröffentlichen.
Ich weiß, dass du es kannst, denn was ich kann, kannst du auch. Du hast eine tolle Geschichte oder Idee, die die Welt verdient. Also träume nicht länger davon, sondern verwirkliche deinen Traum!
Deine Gudrun, (c) www.gudrun-anders.de
... das zumindest könnte man aus dem Zitat von Walt Disney entnehmen. Es ist eine wunderbare #Inspiration für uns alle. Es soll uns daran erinnern, dass wir uns auch im fortgeschrittenen Alter noch freuen und träumen können. Lachen, Fantasie und Träume sind wichtige Zutaten für ein erfülltes Leben.
Selfpublishing kann eine Herausforderung sein, da es viel Arbeit und Zeit erfordert. Autoren müssen sich um die gesamte Veröffentlichung ihres Buches kümmern, einschließlich der Erstellung der Inhalte, des Designs des Covers, der Herstellung des Buches und des Marketings.
Aber Selfpublishing kann sich auch lohnen. Autoren haben die volle Kontrolle über ihre Arbeit und können mehr Geld verdienen als bei einem Verlag. Außerdem können sie ihre Arbeit schneller veröffentlichen und haben mehr kreative Freiheit.
Das Zitat "Selfpublishing ist eine Herausforderung, aber es lohnt sich" ist eine Motivation für Autoren, die sich mit dem Gedanken an Selbstpublikation beschäftigen. Es erinnert sie daran, dass es zwar viel Arbeit ist, aber dass es sich am Ende lohnt, wenn sie ihre Arbeit erfolgreich veröffentlichen können.
Das Zitat soll potenzielle Autoren ermutigen, sich mit Selfpublishing zu beschäftigen.
Das Zitat ist auch sehr relevant für die aktuelle Zeit. In den letzten Jahren ist Selfpublishing immer beliebter geworden. Das liegt daran, dass es einfacher und kostengünstiger geworden ist, Bücher selbst zu veröffentlichen. Außerdem gibt es immer mehr Ressourcen und Unterstützung für Selfpublisher.
Wenn Sie also ein Autor sind, der über Selfpublishing nachdenkt, sollten Sie sich von diesem Zitat inspirieren lassen. Es ist eine Herausforderung, aber es lohnt sich.
(c) Gudrun Anders, www.gudrun-anders.de
· Es ist eine Erfüllung. Wenn du etwas geschrieben hast, das dir wichtig ist, dann ist es eine große Erfüllung, es mit anderen zu teilen. Dein Buch kann anderen Menschen Freude, Inspiration oder sogar Hilfe bringen.
· Es ist ein Erfolg. Die Veröffentlichung deines eigenen Buches ist ein großer Erfolg. Es zeigt, dass du deine Fähigkeiten genutzt hast, um etwas zu schaffen, das andere wertschätzen.
· Es ist ein Meilenstein. Die Veröffentlichung deines eigenen Buches ist ein Meilenstein in deinem Leben. Es ist ein Zeichen dafür, dass du erwachsen geworden bist und dass du bereit bist, deine Träume zu verfolgen.
Natürlich ist es nicht immer einfach, ein Buch zu veröffentlichen. Es erfordert viel Arbeit und Engagement. Aber wenn du bereit bist, diese Herausforderungen anzunehmen, dann kann die Veröffentlichung deines eigenen Buches eine sehr bereichernde Erfahrung sein.
Hier sind einige konkrete Vorteile, die Menschen aus der Veröffentlichung ihres eigenen Buches ziehen können:
Zu den wichtigsten Faktoren, die zum kreativen Denken beitragen, gehören:
Offenheit: Eine offene Haltung gegenüber neuen Ideen und Erfahrungen ist die Grundlage für kreatives Denken.
Flexibilität: Die Fähigkeit, alte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven einzunehmen, ist ebenfalls wichtig.
Fantasie: Die Fähigkeit, sich neue Dinge vorzustellen, ist ein weiterer Schlüsselfaktor für kreatives Denken.
Es gibt eine Vielzahl von Techniken, die das kreative Denken fördern können. Hier sind einige Beispiele:
Brainstorming: Brainstorming ist eine einfache, aber effektive Technik, um neue Ideen zu generieren. Dabei werden alle Ideen, egal wie verrückt sie erscheinen mögen, ohne Kritik gesammelt.
Mindmapping: Mindmapping ist eine Technik, um Ideen visuell zu strukturieren. Dabei werden die Ideen in Form von Assoziationen miteinander verbunden.
Freewriting: Freewriting ist eine Schreibtechnik, bei der man für eine bestimmte Zeitspanne ohne Unterbrechung schreibt, ohne sich Gedanken über Rechtschreibung, Grammatik oder Stil zu machen.
Situationswechsel: Manchmal hilft es, den gewohnten Kontext zu verlassen, um neue Ideen zu entwickeln. Ein Spaziergang in der Natur, ein Besuch eines Museums oder ein Gespräch mit einer anderen Person können neue Impulse geben.
