Mittwoch, 13. Oktober 2021

Die Bücher weglegen?

Ich verstehe diesen Samarpan, denn auch beim Schreiben führen alle Wege irgendwie zur Quelle zurück. Aber Bücher weglegen? Niemals! :)

Alle Wege führen zur gleichen Wahrheit. Die Weisheit stammt aus der gleichen Wahrheit. Du kannst alle Wege loslassen, du kannst alles Wissen loslassen, und du kannst alle Bücher weglegen, denn du musst über sie hinausgehen. Du kannst dich selbst direkt entdecken, denn du bist die Quelle.

Samarpan

Montag, 20. September 2021

Neuerscheinung: Life is a story - Das Arbeitsbuch zum Storytelling

Life is a story 

Das Arbeitsbuch zum Storytelling

von Gudrun Anders

Ein Arbeits- und Übungsbuch zum kreativen Schreiben

Ringbindung | DIN A4 | 212 Seiten

Sprache: Deutsch | ISBN: 978-3-754166-73-4

Verkaufspreis: 29,90 €


Das ganze Leben ist eine Geschichte! Erzähle sie und verändere alles! 

Storytelling ist weit mehr als „nur” Märchen und Geschichten erzählen. Es ist Kommunikation, Kreativität, Natürlichkeit und Selbstausdruck für Groß und Klein. Es findet heute Anwendung in Coaching, Therapie und Marketing – und natürlich auch im Kinderzimmer.

Das Leben ist eine Geschichte und jede Situation, jeder Mensch und jedes Unternehmen hat seine eigene! Erzähle deine Geschichten im Storytelling-Format und du wirst begeisterte Zuhörer und Leser haben. Schreibe deine Story auf, um andere Menschen zu bereichern, egal ob es ein Beitrag, ein Text für eine Webseite oder sogar ein Buch wird.

Dieses Buch

• gibt dir / Ihnen die Basis-Informationen für ein gutes Storytelling an die Hand.

• enthält Dutzende Übungen aus dem Bereich des kreativen Schreibens, die das kreative und assoziative Denken anregen und Ausdrucksweise, Stil und die Wahrnehmungsfähigkeit trainieren helfen.

• unterstützt die lösungsorientierte und wertschätzende Herangehensweise an die Herausforderungen des Alltags, um künftig aus belastenden Konfliktsituationen kleine Erfolgsgeschichten zu machen.

• zeigt den „Weg des Helden” im Storytelling auf, um deine / Ihre Geschichte(n) nutzbringend aufzubereiten.


Direkt über den Hersteller Epubli:

https://www.epubli.de/shop/buch/Life-is-a-story---Das-Arbeitsbuch-zum-Storytelling-Gudrun-Anders-9783754166734/118385#beschreibung

Als pdf-Download bei Xinxii:

https://www.xinxii.com/hobby-freizeit-76/literatur-schreiben-102/life-is-a-story-das-arbeitsbuch-zum-storytelling-509210



Samstag, 18. September 2021

Die Stadtschreiber:innen vom Büchel in Aachen

Gemeinsam ein Stückchen 
Zeitgeschichte schreiben!


Ich würde mich sehr freuen, wenn noch ein paar Aachener Mitbürger mitmachen und wir gemeinsam ein Stückchen Stadtgeschichte schreiben!! :)

5-teilige Schreibwerkstatt in Aachen / VHS

  • eigene Geschichten niederschreiben
  • Mitbürger interviewen
  • Impulsvorträge
  • ein Buch gestalten
  • öffentliche Lesung
  • gemeinsame Buchveröffentlichung

Infos zum Kurs:

https://www.vhs-aachen.de/programm/kultur-kreativitaet/kultur/kurs/Die+Stadtschreiberinnen+vom+Buechel/nr/212-10403/bereich/details/kat/116/


Montag, 30. August 2021

Samstag, 28. August 2021

Schreiben ist persönliche Entwicklung

pixabay (c) wir_sind_klein
Es gibt Menschen, die mögen Probleme nicht. Und es gibt Menschen, die Probleme scheinbar magisch anziehen. Und niemand, den ich kenne oder je kennengelernt habe, mag Probleme. Oder?

Ich finde, Probleme sind hervorragende Hilfsmittel zum Schreiben. Wenn es keine Probleme gäbe, hätten wir doch nichts, über das wir schreiben könnten!

(Kreatives) Schreiben ist persönliche Entwicklung, Wachstum, Lösung von Herausforderungen, aktive Selbstentdeckung.

Viele Probleme erschaffen wir durch unser Ego, durch den Willen, uns oder die Welt anders haben zu wollen, als sie gerade ist, statt zu akzeptieren was gerade ist. 

Und da kann ich allen, die gern schreiben doch eigentlich nur eines raten: Schaffe dir mehr Ego an! Am Ende hilft es dir, über deine Entwicklungsfähigkeit zu schreiben. 

Womöglich verkauft es sich als Buch auch sehr gut! ....


Aus dir selbst ein Problem zu machen, das liebt das Ego.

Eckhart Tolle


Sonntag, 15. August 2021

Buch-Neuerscheinung: Eva Rochel - Das Sechs-A-Team

 Ich freue mich, das ich behilflich sein dürfte, diese nette Erzählung für Frauen zu veröffentlichen:

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Eva Rochel

Das Sechs-A-Team - Frauen erschaffen Geschichten

Belletristik & Literatur → Allgemein

Deutsch | ISBN: 9783754152539 | Taschenbuch | 64 Seiten

Altersempfehlung: Erwachsene 18 - 99

Erscheinungsdatum: 15.08.2021

Schlagworte: Frauen, Geschichten, Kurzgeschichten, Erfolg, Alltag, Unterhaltung, Erzählung

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Lotta liebt es, Geschichten zu erzählen und vorzulesen. Sie möchte aber auch selber welche schreiben.

Mit dieser Leidenschaft steht sie nicht alleine da. Sie trifft auf fünf gleichgesinnte Frauen und ab geht die Post.

Sie haben Erfolg, doch dann tauchen Probleme auf und die Existenz des Sechs-A-Teams ist gefährdet.

Können Durchhaltevermögen, Einfallsreichtum, Mut und Humor das Frauen-Power-Team retten?

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Zu beziehen über Epubli oder mit der ISBN über den Buchhandel:




Samstag, 14. August 2021

Nicht nur lesen lernen ...


Lehrt euren
Kindern

nicht nur das Lesen.

Lehrt sie, das Gelesene zu hinterfragen.

Lehrt sie, alles zu hinterfragen.

George Carlin




Bild: (c) Andrea Damm - pixelio.de

Donnerstag, 12. August 2021

Das eigene Buch - ein außergewöhnliches Erlebnis!

 Zitat einer frisch gebackenen Autorin:


Hallo, Gudrun, nun halte ich mein erstes Buch in Händen - ein tolles Gefühl. Als ich es zum ersten Mal durchgeblättert habe, einige Passagen gelesen und mir die ... Bilder ... angeschaut habe, bekam ich eine leichte Gänsehaut. Die eigenen Geschichten in einem Buch zu lesen, ist schon ein außergewöhnliches Erlebnis. Einfach großartig. 

E.R.

Freitag, 6. August 2021

Worte sind nicht die Dinge selbst

Oha - den Satz musste ich gerade mehrfach lesen. Eine spannende Ansicht, aber ziemlich wahr, oder?

🙂 Deshalb ist schreiben ja so wichtig! 🙂

Die Wörter selbst sind nicht die Dinge, auf die sie verweisen (sofern das Wort überhaupt auf etwas Reales verweist; viele Wörter verweisen lediglich auf andere Wörter).
Daher ist das Wort „Himmel“ selbst nicht blau, und das Wort „Wasser“ löscht den Durst nicht. Unsere Wörter, und mit ihnen unsere Ideen, Begriffe und Theorien sind nur Karten der tatsächlichen Welt.
Ken Wilber

Mittwoch, 21. Juli 2021

Appell an Autor*innen mit noch unveröffentlichten Manuskripten

Gudrun  - Was würdest du anderen Autor/inn/en mit auf den Weg geben wollen?


Ich glaube, es liegen unendlich viele Manuskripte in der Schublade, die nie das Licht der Welt erblicken. Das in der Schublade schmoren lassen, kenne ich ja aus eigener Erfahrung bestens … Und: Ich finde es nicht richtig!

Ich motiviere andere Menschen gern, ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Es war niemals zuvor einfacher als heute, die Umsetzung eines Buches vorzunehmen.

Das Internet bietet uns unglaubliche Möglichkeiten. Möglichkeiten, die wir nutzen sollten! Wir sind mit der Verwendung des Internets meiner Ansicht nach auch immer noch am Anfang! Da wird sich noch so vieles tun in den nächsten Jahren.

Ich glaube, ich habe einen Appell an alle, deren Bücher noch nicht veröffentlicht sind:

Haltet eure Bücher nicht unter Verschluss! Bringt sie auf den Markt!

Der Prozess des Buchmachens ist auch ein persönlicher Wachstumsprozess. Lasst euch drauf ein und wachst!

Und bereichert andere Menschen mit euren Texten. Ich bin mir sicher: Die meisten Geschichten sind es wert gelesen zu werden!

-------------------- (c) Gudrun Anders, Aachen, www.schreiben-und-sein.de ------------------

Auszug aus dem Interview veröffentlicht in dem Buch: 

"Vom großen Glück des Schreibens", herausgegeben von Gudrun Anders.


Taschenbuch | 144 Seiten | ISBN: 978-3-754144-42-8 | Verkaufspreis: 9,80 €

Mit Beiträgen von: Katja Driemel | Marion Staar | Heidi Wallmeier  | Gudrun Anders (Hrsg.) 

In diesem Buch beantworten Ihnen die vier Kleeblatt-Autorinnen viele Fragen zu ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Schreiben und Veröffentlichen ihrer Bücher. Sie berichten von ihrem Glück, das Schreiben für sich entdeckt zu haben und ihren Wünschen, mit dem Schreiben anderen Menschen helfen zu können. 

Das Autorinnen-Kleeblatt möchte allen noch unveröffentlichten Autor/inn/en Mut machen, sich der Welt zu zeigen und kreativen Künstlerinnen die Erfahrung des Selfpublishing, das eigenständige Veröffentlichen von erschaffenen Werken und Texten, näher bringen. 

Und vor allem geben die Autorinnen anderen (Jung-) Autoren eine große Portion Liebe zum eigenen Tun mit auf den Weg.

Epubli:

https://www.epubli.de/shop/buch/116159

oder im Handel.

pdf-Download:

https://www.xinxii.com/belletristik-1/sonstige-belletristik-14/vom-gro%C3%9Fen-gl%C3%BCck-des-schreibens-508361


Dienstag, 20. Juli 2021

Buch: Vom großen Glück des Schreibens - 4 Autorinnen berichten

Vom großen Glück des Schreibens

4 Interviews mit den Kleeblatt-Autorinnen | Herausgegeben von Gudrun Anders

Mit diesem Buch möchten wir vier Autorinnen anderen Autoren, die noch nicht veröffentlicht haben, den Mut machen, sich auf den Weg zu Veröffentlichung zu begeben. Dazu haben wir Ihnen Gedanken, Tipps und Tricks aufgeschrieben. Natürlich können wir hier nicht alle Ideen auf dem Weg zum Buch unterbringen. Das ist auch nicht Sinn der Sache. 

Wir möchten Ihnen aber Einblick in unsere Gedanken, Ängste und Herausforderungen auf dem Weg zur Publikation geben und Sie wissen lassen, dass Sie mit Ihren Sorgen und Nöten als Autor und Autorin nicht allein sind.

Softcover | Taschenbuch | 144 Seiten | ISBN: 978-3-754144-42-8 | Verkaufspreis: 9,80 €

Mit Beiträgen von:

Katja Driemel | Marion Staar | Heidi Wallmeier  | Gudrun Anders (Hrsg.) 

In diesem Buch beantworten Ihnen die vier Kleeblatt-Autorinnen viele Fragen zu ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Schreiben und Veröffentlichen ihrer Bücher. Sie berichten von ihrem Glück, das Schreiben für sich entdeckt zu haben und ihren Wünschen, mit dem Schreiben anderen Menschen helfen zu können. 

Das Autorinnen-Kleeblatt möchte allen noch unveröffentlichten Autor/inn/en Mut machen, sich der Welt zu zeigen und kreativen Künstlerinnen die Erfahrung des Selfpublishing, das eigenständige Veröffentlichen von erschaffenen Werken und Texten, näher bringen. 

Und vor allem geben die Autorinnen anderen (Jung-) Autoren eine große Portion Liebe zum eigenen Tun mit auf den Weg.

Zu beziehen bei Epubli:   https://www.epubli.de/shop/buch/116159

oder über den Handel.

pdf-Download:

https://www.xinxii.com/belletristik-1/sonstige-belletristik-14/vom-gro%C3%9Fen-gl%C3%BCck-des-schreibens-508361


Dienstag, 29. Juni 2021

VHS Aachen - Kurs: Kreatives Schreiben

Kurs über die VHS Aachen

Wir laden alle Menschen ein, die das Schreiben als Ausdrucksform (wieder)entdecken wollen, ohne gleich an ihren ersten Roman zu denken; die Lust haben, ihre Gedanken und Erfahrungen, angeleitet durch konkrete Aufgabenstellungen, schriftlich festzuhalten und dabei verschiedene Schreibformen kennenlernen möchten; die sich zutrauen, eigene Gedichte vorzutragen, Märchen zu erfinden, kurze Geschichten zu schreiben oder einfach mit Worten zu spielen. Dazu kommen wöchentliche Schreibaufträge, kleine Herausforderungen, die es zu meistern gilt.

Beginn Donnerstag, 16.9.2021 | 10 Termine | 15 - 17 Uhr

Infos bei der VHS:

https://www.vhs-aachen.de/kurssuche/kurs/Kreatives+Schreiben/nr/212-10432/bereich/details/kat/116/ 


VHS-Kurs: Wege zum Buch – So bringen Sie Ihr Buch auf den Markt

Verwirklichen Sie Ihren Traum vom eigenen Buch und bringen Sie es (endlich) auf den Markt.

Wenn Sie noch unsicher sind, wie Sie das schaffen, kommen Sie in dieses Tagesseminar und erfahren Sie alles über moderne Publikations- und Vermarktungsmöglichkeiten.

Egal ob Sie ein E-Book veröffentlichen möchten, einen klassischen Verlag suchen oder künftig als Selfpublisher*in ihre Bücher selbst vermarkten wollen. In diesem Seminar erhalten Sie das Rüstzeug, um ihren Traum vom Buch zu erfüllen.

Kurs an der VHS Aachen am 2. Oktober 2021. Infos:




Wer keine Zeit hat oder von weiter weg kommt, kann sich auch ganz bequem am Computer meinen neuen Onlinekurs "Wege zum Buch" anschauen. Infos:



Die Stadtschreiber*innen vom Büchel in Aachen

VHS-Kurs

In diesem Kurs beteiligen Sie sich an der Entwicklung und Dokumentation von einem Stück Stadtgeschichte Aachens. 

Zentraler Ort unserer Aufmerksamkeit ist der nahe der Volkshochschule gelegene „Büchel“, ein Zeitzeuge, der in den nächsten Jahren vollkommen neu gestaltet wird. Mit diesem Kurs werden wir alle gemeinsam zu Stadtschreibenden, die ein Stückchen Zeitgeschichte niederschreiben.

Kursleitung: Gudrun Anders


Weitere Informationen bei der VHS Aachen:

https://www.vhs-aachen.de/kurssuche/kurs/Die-Stadtschreiber%2Ainnen-vom-Buechel/nr/212-10403/bereich/details/

Veranstaltung auf Facebook:

https://www.facebook.com/events/158914079631206



Montag, 14. Juni 2021

Sommer-Schreib-Werkstatt 2021 in Aachen

 


Sommer-Schreib-Werkstatt 2021 

„Kreativ schreiben – persönlich wachsen.“

2021 – Sommer der Veränderung! Corona hat uns irgendwie immer noch im Griff. Aber wir wollen uns davon nicht abhalten lassen und läuten unsere persönliche Veränderung zum Positiven in dieser Sommer-Schreib-Werkstatt ein.

Weil alleine schreiben irgendwie doof ist, wollen wir in einer kleinen Gruppe völlig Corona-konform die kreativen / schreibtherapeutischen Übungen aus meinem Buch „Durch Schreiben ins Sein“ bearbeiten und in der sicheren Gemeinschaft der Klein-Gruppe besprechen.

Dies wird deine Kreativität fördern, Lösungsansätze für Konfliktsituationen bieten und Ideen für mehr Balance und Selbstvertrauen aufkommen lassen. 

Zudem wird dir dieses Sommercamp viele Impulse liefern und damit den Weg für persönliches Wachstum ebnen, damit wir wieder frischen Mutes durchstarten können.

Outdoor-Event auf der Terrasse!

 

Du bekommst in dieser Sommer-Schreib-Werkstatt:

·         6 Tages-Workshops  während der Sommerferien (jeweils von 10.30 Uhr bis ca. 16.30 Uhr inkl. Pause)
·         Mein Buch „Durch Schreiben ins Sein“ als Arbeitsunterlage (Wert: 29,90 €)
·         persönliches Vorgespräch von 30 Minuten (telefonisch / MS Teams / persönlich)
·         Getränke während des Seminars (Wasser, Tee, Kaffee)
·         persönliche Betreuung während der Kurstage


Einen Einblick in das Buch und die Übungen kannst du hier bekommen:

https://www.epubli.de/shop/buch/112314


Wenn du keine Zeit für den Live-Workshop hast, aber gern mitmachen würdest, kannst du dir auch über den Buchhandel das Buch besorgen und meinen Online-Begleitkurs zum Buch besuchen, der dir weitere Hilfestellung bietet:

https://elopage.com/s/Gudrun.Anders/online-begleitkurs-zum-buch-durch-schreiben-ins-sein


Gern bin ich auch ganz persönlich für dich da. Die umfassende Schreibtherapie in Einzelbegleitung kannst du hier buchen:

https://elopage.com/s/Gudrun.Anders/durchs-schreiben-zum-sein-schreibtherapie

 

Termine:

Während der Sommerferien 2021. Start am Samstag, den 10. Juli 2021 und die weiteren 5 Samstage.

 

Teilnahme, Kosten und Anmeldung:

Maximal 6 Teilnehmer*innen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Bereitschaft sich auszutauschen sollte vorhanden sein.

Ort: Ferberberg 11, 52070 Aachen (Soers) Outdoor (s. Bilder im Header)

Seminargebühr: 349 € (Zahlung in 3 Raten ist möglich)

Anmeldung ausschließlich über meinen Shop:

https://elopage.com/s/Gudrun.Anders/sommer-schreib-werkstatt-2021-kreativ-schreiben-persoenlich-wachsen

 

Kursleitung:

Gudrun Anders, Fachwirtin Wirtschaft und Heilpraktikerin Psychotherapie

Vita unter:  http://www.gudrun-anders.de/Vita-von-Gudrun-Anders/

Telefonische Information unter: 0241 – 70 14 721

 

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– Schreibtherapie und Support für Autoren –

Gudrun Anders 

Fachwirtin Wirtschaft und Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Ferberberg 11 | 52070 Aachen

Telefon 0241 - 70 14 721 | info@gudrun-anders.de

 

Webseite:    www.gudrun-anders.de

Bücher:        www.motibooks.de

Blog:             www.marketingberatung-aachen.de 

Kurse:           www.schreiben-und-sein.de

Facebook:   www.facebook.com/schreiben.sein

 

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Sonntag, 13. Juni 2021

Märchen in XXL

Beim Bildersortieren bin ich gerade auf etwas gestoßen, was ich lange vergessen hatte. 

Als ich mein erstes Märchenbuch mit über 100 Märchen bei einem Kleinstverlag herausbrachte, fand der damalige Verleger, mein Werk sei ein XXL-Märchenbuch und brachte mir bei einem Besuch XXL-Lebkuchen mit.

Märchen mit Lebkuchen und einer Tasse Tee sind im Winter doch ein herrlicher Lese-Abend! Okay, jetzt im Sommer gehts auch mit Wasser auf der Terrasse. Märchen lesen meine ich. Nicht die Lebküchen ....

(Bild aus August 2011)



Heute gibt es meine "101 Diamanten - Heilende Märchen für die Seele" natürlich immer noch. Es ist mein Lieblingsbuch und daher habe ich es selbst wieder verlegt. 

Nähere Info hier:

https://www.epubli.de/shop/buch/101-Diamanten---Heilende-M%C3%A4rchen-f%C3%BCr-die-Seele-Gudrun-Anders-9783741802713/51139

Auch als E-Book erhältlich. Bei Google-Books gibt es 45 Seiten zum reinlesen:

https://www.google.de/books/edition/101_Diamanten/xctgAwAAQBAJ?hl=de&gbpv=0



Rezension zu "Durch Schreiben ins Sein": Das richtige Arbeitsbuch zur richtigen Zeit.


Das richtige Arbeitsbuch zur richtigen Zeit.

Gudrun Anders veröffentlichte im April 2021 diese Hilfestellung zum Selbst-Coaching. Die Welt steckt noch in der Corona-Pandemie und Psychiater empfehlen, Erlebnisse und Gedanken niederzuschreiben, um so die eigenen Konflikte, Stressbewältigungen, schmerzlichen Erlebnisse sowie Corona-Depressionen mittels Schreibtherapie zu verarbeiten.

Dieses Buch ist eine Einladung an uns alle: "Durch Schreiben ins Sein".

Schreiben als Therapie bedeutet: Schreiben Sie einfach los, die erfahrene Autorin gibt Ihnen die Inspiration durch erprobte Praktiken, denn: Schreiben tut der Seele gut!

Die Autorin weiß, wovon sie schreibt, denn sie ist ausgebildete Heilpraktikerin der Psychotherapie und ein Blick auf ihre Webseite www.gudrun-anders.de belegt ihre jahrelangen praktischen Erfahrungen.

Dort finden Sie auch einen Online-Begleitkurs zu diesem Arbeitsbuch sowie weitere Unterstützung in ihrer aktuellen Online-Akademie, falls gewünscht.

Ein umfangreiches Angebot. Schreiben Sie mit!

Mein Outing: Ich habe mitgeschrieben - und das mit persönlichem Erfolg!

V.K.

Donnerstag, 3. Juni 2021

Probleme lösen mit Märchen - kostenloser Download

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Der deutsche Politiker und frühere Bundesminister für Arbeit und Sozialordnung Norbert Blüm soll einmal gesagt haben:

Nur in Märchenbüchern ist es möglich, Probleme über Nacht zu lösen. 

(Auch wir mussten ganz schön rackern und hatten manchmal keinen Durchblick mehr. Aber wir haben es doch noch geschafft. Und heute können wir Einweihung feiern ...)

--->> In Märchen können Probleme eigentlich noch viel schneller gelöst werden. Mit einem Zauberspruch, Magie oder einem Wundermittel ist es möglich, Probleme sehr einfach aus der Welt zu schaffen.

Das geht im realen Leben leider nicht ganz so schnell, aber Märchen können uns dennoch dabei helfen, unsere Probleme zu lösen! Lies oder schreib doch mal ein Märchen und erfahre die heilsame Wirkung von Märchen!


Kostenloser Download von zwei Märchen:

https://elopage.com/s/Gudrun.Anders/freebie-zwei-maerchen-fuer-die-seele

Viel Spaß beim Lesen!

Mein Online-Kurs zum Märchen schreiben:

Mittwoch, 2. Juni 2021

Reflektorische Schreibtherapie - wie sie uns im Alltag helfen kann

Wir Menschen sind oft wie Getriebene. 

Wir hetzen nicht nur der Zeit hinterher, sondern auch den Dingen. Oder müssen uns mit Meinungen und Problemen auseinandersetzen, die uns in Schach halten. 

Irgendwie sind wir immer auf der Suche nach dem, was uns das vollkommene Glück verspricht. Die Gedanken schlagen Purzelbäume, der Verstand weiß manchmal nicht, was er wirklich denken soll.

Wir suchen. Wir suchen einen Ruhepunkt, einen Ort, wo die Last der Gedanken sich vollkommen verändert, womöglich zu einem gedanklichen High-Fly. Das aber ist genau so ein Irrtum, dem viele unterlegen sind, denn auch dieser Zustand hält nicht lange an. Alles ist veränderlich.

Wenn den Gedanken zugehört wird, wenn wir sie bewusst erfahren, können wir sie auch loslassen als das, was sie sind: flüchtige Erscheinungen im Lauf des Lebens. Dann kann die ewige Suche, so wie die Weisen sie beschreiben, ein Ende nehmen.


Ohne es zu wissen, bist du auf der Suche nach dir selbst. 

Du sehnst dich nach Liebe, nach dem, was der Liebe würdig ist, nach dem absolut Liebenswerten. Auf Grund deiner Unwissenheit suchst du in der Welt der Gegensätze und Widersprüche. 

Wenn du es in dir selbst findest, dann wird deine Suche vorüber sein.

Nisargadatta


Sich diesen Vorgang klar zu machen, geht sehr gut in schriftlicher Form. Daher ist ein probates Mittel dazu die reflektorische Schreibtherapie, dies bedeutet, nach bestimmten Vorgaben kurze Texte oder auch nur die eigenen Gedanken niederzuschreiben, die dann mit einem erfahrenen Therapeuten reflektiert werden.

Dies bedeutet nach Innen zu gehen, den Ort, wo wir wirklich erfahren können, wer oder was wir sind. Diesen Ort werden wir nämlich in der "Welt der Dinge" nicht finden können.


Ich lade dich daher zur Schreibtherapie ein:

Hilf' dir selbst durch Schreibtherapie. Du kannst mein Buch "Durch Schreiben ins Sein" bestellen und selbst mit dir arbeiten. Das ist ein wundervoller Weg, dir selbst wieder näher zu kommen.

Das Buch (Print) bekommst du hier:

Natürlich gibt es das auch als E-Book, damit du nach dem Download sofort loslegen kannst:


Es gibt einen Begleitkurs zum Buch, der dir weitere Einblicke in den Hintergrund der Übungen und zusätzliche Tipps bringt. 

Ca. 2,5 Stunden Video-Training:



"Echte" Schreibtherapie mit Anleitung und reflektierenden Gesprächen per Telefon oder Online (MS Teams, Skype oder Zoom) ist natürlich die beste  und vor allem effektivste Variante. Erfahre hier mehr über die begleitete Schreibtherapie:


Für Fragen stehe ich dir gern zur Verfügung. Einfach ein kostenloses Erstgespräch buchen:


Schreibtherapie Gudrun Anders
Telefon: 0241 - 70 14 721 | Email info (@) gudrun-anders.de -  die ()  bitte entfernen.




Samstag, 8. Mai 2021

„Schatz, du nervst!“ - Was man in Beziehungskrisen tun sollte

Wer kennt es nicht, wenn der Partner mal wieder zum Weglaufen ist ... 

Und dabei sollte es doch anders sein. Besser. Kommunikativer. 

Ich habe die Autorin und das Buch "Schatz, du nervst" näher kennenlernen dürfen und kann das Buch sehr empfehlen. Hier sind die aktuellen Infos dazu:

 

Beziehungskrisen:


Den ‚goldenen Moment‘ wiederfinden

Wohl jeder von uns kennt diesen oder einen ähnlichen Gedanken: „Schatz, du nervst!“. Wenn der Partner zum hundertsten Male morgens die Zahnpastatube offen gelassen hat und sich die Creme über das ganze Waschbecken verteilt, kann es schon einmal im Bauch grummeln. Am Anfang nimmt man es hin, aber je weiter der Prozess der offenen Tube voranschreitet, desto eher wird auch schon einmal an Trennung und Scheidung gedacht. Aber sollte man wirklich wegen der offengelassenen Tube eine ansonsten harmonische Beziehung aufs Spiel setzen? Der neue Ratgeber „Schatz, du nervst!“ kann da bereits im Vorfeld einige Antworten und Anregungen geben.

Die Autorin Rosi Esterhammer hatte Psychologie schon immer interessiert. Sie hat früher als Personalspezialistin gearbeitet und aus Faszination zur Kommunikation und Interaktion eine systemische Coaching-Ausbildung durchlaufen. Im Rahmen einer Fortbildung zur Mediatorin hat sie dann gemerkt, dass Konfliktbegleitung ihr neuer Lebensinhalt werden musste.

„Ich liebe es einfach, Menschen bei der Lösung von Konflikten zu begleiten“, meint die selbständige Trainerin, die schon viele Paare, Einzelpersonen und Teams in schwierigen Phasen begleitet hat, zu ihrer Profession. „Gute Lösungen gemeinsam zu erarbeiten, die nachhaltig und tragfähig sind, stellen einen Gewinn für alle Beteiligten dar.“

Woran scheitern Beziehungen denn wirklich – ist es tatsächlich die offene gelassene Zahnpastatube? „Nein, die ist nur ein Auslöser für Stressreaktionen“, meint die Leiterin von Paarseminaren. „Das eigentliche Problem liegt in unseren Gefühlen, Gedanken und Emotionen. Und wenn wir darüber reden, dann reden wir sehr oft aneinander vorbei.“ Einen Gedanken findet sie besonders wertvoll: „Beziehungen scheitern nicht an Mangel aus Liebe, sondern aus Mangel an Wissen!“

Rosi Esterhammer blickt auf einen reichen Erfahrungsschatz zurück. „Da wird dann abends heftig diskutiert, statt miteinander zu sprechen und zu kuscheln.“ Dabei ist es laut der Autorin völlig egal, ob man frisch verliebt oder 50 Jahre verheiratet ist. „Aneinander vorbei reden, ist der Killer für viele Beziehungen. Das müsste aber nicht sein!“

Und genau dieses unnötige Gefährden oder sogar Beenden von Beziehungen möchte die Autorin mit ihrem Werk „Schatz, du nervst!“, das es auch als Hörbuch gibt, beenden.

„Eine nervige Situation ist noch lange nicht das Ende einer Beziehung“, meint die Mediatorin Rosi Esterhammer. „Ein bisschen Arbeit an sich selbst gehört aber schon dazu.“ Damit ist nicht nur das Lesen des neuen Ratgebers gemeint, sondern auch das Einüben von neuen Kommunikationsmustern, die im Buch ausführlich beschrieben werden.

„Wir alle sollten mehr ‚goldene Momente‘ erleben“, erklärt die Autorin. Diese ergreifenden Momente kennen wir alle, nämlich dann, wenn nach Stress und Streit endlich wieder eine Lösung in Sicht ist, freudige Stille einkehrt und wieder Frieden herrscht. Dabei kann das Buch unterstützen und den Weg zum ‚goldenen‘ Verständnis ebnen helfen.

------------------------------------ Text: © Gudrun Anders, www.gudrun-anders.de  -------------------------------------

Buchdaten:

Sprache: Deutsch

ISBN: 9783752955514 (epub)

Altersempfehlung: Erwachsene

Schlagworte: Partnerschaft, Beziehung, Lösung, Streit, Kommunikation, Konflikt, Ehe

 

Es gibt unzählige kleine und große „Aufreger" in unserem täglichen Miteinander. Manches nervt nur ein wenig, anderes bringt uns ganz aus dem Gleichgewicht. Wie damit umgehen, wenn die Zahnpasta-Tube offen bleibt und uns der Kragen platzt? Was tun, wenn wir vor Zorn kochen, weil das Auto mit leerem Tank in der Garage steht?

Wie reagieren, wenn wir uns ärgern über Fragen wie „Liebst Du mich noch?" oder „Was denkst Du gerade?"

Die Reaktionen auf diese allzu bekannten Worte, Sätze, Fragen und Eigenheiten sind bestens eingeübt und werden schlafwandlerisch ausgeführt. Daraus entwickelt sich dann eine Dynamik in Beziehungen, die oftmals kaum zu stoppen ist.

Entdecken Sie in diesem Buch...

...wie Sie sich als Paar besser verstehen

...wie Sie mit Ihren Anliegen Ihren Schatz wirklich erreichen

...wie eine Dusche Ihre Beziehung bereichert

 

Webseite zum Buch:  www.schatz-du-nervst.de

Direktkontakt:  info@schatz-du-nervst.de

Profil auf Instagram

https://www.instagram.com/schatz.du.nervst/

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Amazon: Printversion / Hörbuch / E-Book

https://www.amazon.de/Schatz-nervst-Paare-besser-verstehen/dp/3000648313

Direktlink epub:

https://www.epubli.de/shop/buch/Schatz-du-nervst-Rosi-Esterhammer-Peter-Kuder-Carolin-Esterhammer-9783752955514/99223

Direktlink pdf bei Xinxii:

https://www.xinxii.com/schatz-du-nervst-507243

Direktlink Hörbuch bei Xinxii:

https://www.xinxii.com/schatz-du-nervst-503900

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Über die Autorin - ROSI ESTERHAMMER

Mediatorin BM®, Systemischer Coach, Stressmanagement-Trainerin, Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation, Personalspezialistin mit langjähriger Erfahrung


Rosi Esterhammer arbeitet als Mediatorin, systemischer Coach und Trainerin in eigener Praxis.

Als Spezialistin für die Bereiche Kommunikation und Konfliktmanagement weiß sie aus der Erfahrung vieler Seminare und auch aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, vorbeugend zu handeln.

Mit diesem Hintergrund gelingt es ihr in ihren Büchern mit viel Humor und anschaulichen Beispielen diese sonst eher etwas 'theoretischen' Themen einfach verständlich zu machen. Man erkennt an jeder Stelle, dass hier jemand aus der Praxis berichtet, denn man findet sich in den dargestellten Geschichten sehr schnell selbst wieder. Dadurch fällt es sehr leicht, die Tipps für einen besseren Umgang miteinander entsprechend umzusetzen.

 

Für Rückfragen, Interviews und Rezensionsexemplare wenden Sie sich bitte direkt an die Autorin:

MEDIATION | COACHING | SEMINARE  

Rämplstr. 23

85652 Pliening

Telefon: 08121 – 973559

Mobil:   0176 - 78762917

E-Mail:  info@rosi-esterhammer.de

Internet: www.rosi-esterhammer.de

 

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