Fasse deine Seele in Worte.

Fasse deine Seele in Worte.

Ist es einfach? Nein.
Ist es möglich? Ja.

Fang an.

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Körper, Geist und Seele durch kreatives Schreiben in Einklang bringen

Der Körper ist der physische Aspekt des Menschen, der sichtbare Teil, der uns ermöglicht, unsere Welt zu erkunden. Er ist unser Instrument, um unsere Gedanken und Gefühle in die Welt zu übertragen. Ohne ihn wären wir nicht in der Lage, unsere Gedanken und Gefühle auszudrücken.

Der Geist ist der mentale Aspekt des Menschen, der uns ermöglicht, uns selbst und andere zu verstehen. Ohne den Geist wären wir nicht in der Lage, unsere Gedanken und Gefühle zu verstehen oder diese anderen verständlich zu machen.

Die Seele ist der spirituelle Aspekt des Menschen, der uns ermöglicht, unsere tiefsten Gefühle und Gedanken zu erforschen. Die Seele hält unsere Vision und unsere Berufung in sich, die wir mittels der Intuition wahrnehmen können. Wir brauchen diesen Input, um uns ganz und vollständig zu fühlen.

Diese drei Aspekte des menschlichen Erlebens sind untrennbar miteinander verbunden.

Kreatives Schreiben hilft Geist und Seele wieder im Einklang zu schwingen und kann damit auch einen Einfluss auf den Körper haben.

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Meer-Zeit ist mehr Zeit

(c) Gudrun Anders 

Strand bei Neustadt / Holstein

Ich liebe 

das Glitzern des Meeres und das leise Plätschern der Wellen, wenn ich an sonnigen Herbsttagen allein in einer Düne sitze und für eine Weile die Welt einfach Welt sein lassen kann.

Ich liebe es, 

wenn mir der raue Küstenwind um die Nase weht, meine Haare zerzaust und wie wild an den Klamotten zerrt. Dann spüre ich, dass ich lebe und so manchem Lebenswind trotzen kann.

Ich liebe es 

den Booten und Segelyachten draußen auf hoher See zuzuschauen, wie sie sanft und voller Anmut gemächlich und auch hoch am Wind durchs Wasser gleiten und die Naturgewalten nutzen.

Ich liebe es

am Abend am Strand zu hocken, den leisen Stimmen von ein paar einzelnen Menschen zu lauschen und dabei den orange-roten Sonnenuntergängen zuzusehen.

Ich liebe es, 

weit aufs Meer hinaus zu schauen, meinen Gedanken und Gefühlen weiten Raum zu geben und meine Seele einfach mal baumeln zu lassen, um neue Kraft zu tanken.

Ich liebe es,

mir Meer-Zeit für mich zu nehmen  und tief in mich hinein zu spüren. In der Anwesenheit des Meeres wird auch die innere Tiefe ausgelotet, der Sturm des Lebens verliert an Macht und die inneren Segel werden gesetzt, um Kurs aufzunehmen auf neue Momente an einem neuen gedachten Horizont.

Ich liebe es, 

am Meer einfach da sein zu dürfen. Wenn mein Herz sich öffnet, ich im Hier und Jetzt gelandet bin und Glücksmomente sammle, die ich mit nach Hause nehmen kann.

aus dem Buch: "Mehr Mär vom Meer" das im Mai 2022 im Verlag Motibooks erscheint. 

Es war einmal ein Märchen

In der Dezember-Ausgabe der Zeitung „alverde“ (dm-Magazin) ist ein kurzer Artikel über Märchen enthalten.

Ich war zunächst erstaunt, in dem kostenlosen Drogeriemagazin der Kette etwas über die Psychologie von Märchen zu lesen, aber die Psyche gehört natürlich auch zum Schön-Sein mit dazu. Es gibt schließlich genügend Menschen, die behaupten, das wahre Schönheit im eigenen Inneren anfängt.

Ich behaupte das auch, denn ich selbst konnte die Heilkraft der Märchen am eigenen Leibe erfahren. Ende der 80er Jahre war ich körperlich und psychisch mehr krank als gesund und hatte gar keine gute Zeit in meinem Leben. 

Ich fing damals an selbst Märchen zu schreiben (die sehr seltsame Story dazu finden Sie in meinem Buch "Märchen helfen heilen") und begab mich damit auf eine sehr anstrengende, aber auch sehr heilsame Reise in mein eigenes Inneres. 

Es war die Reise zu meiner Kraft, die verschüttet war. Zu meinen positiven Gedanken über mich und die Welt. Es war eine Reise zu meinem wahren Selbst.

Daher finde ich es wunderbar, wenn ich solche Artikel finde und nicht nur den neusten, besten Nagellack oder die allerbeste Möglichkeit, die Wimpern zu verlängern oder die Haare noch ein bißchen glänzender zu bekommen.

Wie heißt es in dem genannten Artikel?

Gerade Märchen sind dafür geeignet, 

ein tieferes Verständnis und Gespür 

für Menschen und Menschlichkeit zu entwickeln.

(Zitat von Prof. Dr. Dieter Frey aus dem Artikel)

Wenn Sie mehr über die Heilkraft der Märchen erfahren möchten, empfehle ich Ihnen gern meine Märchen-Bücher:

Märchen helfen heilen 

(von Gudrun Anders)

In diesem Buch finden Sie neben einer Anleitung zum kreativen Märchenschreiben auch einige selbstgeschriebene Märchen von mir. 

Weitere Informationen hier: 

https://www.epubli.de/shop/buch/M%C3%A4rchen-helfen-heilen-Gudrun-Anders-9783741802706/51138

  

 

 

101 Diamanten 

Heilende Märchen für die Seele 

von Gudrun Anders

Mehr als hundert Märchen, die ihre positive Heilkraft gern auch an Sie weitergeben möchten.

https://www.epubli.de/shop/buch/101-Diamanten---Heilende-M%C3%A4rchen-f%C3%BCr-die-Seele-Gudrun-Anders-9783741802713/51139

 

Mister Miracle - Der fantastische Lebensberater 

von Gudrun Anders

Die Weisheit der Märchen für Erwachsene. Meine Lieblingsmärchen von der Symbolfigur meines Inneren: Mister Miracle.

Infos unter:

https://www.epubli.de/shop/buch/Mister-Miracle---Der-fantastische-Lebensberater-Gudrun-Anders-9783745030730/68444

 

Viel Spaß beim Lesen!! 

Über ihr Feedback würde ich mich freuen.

Einen Augenblick innehalten ...

(c) pixabay - sciencefreak

mit einem wundervollen Text, der uns wieder auf die wahren Bedürfnisse aufmerksam macht.
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Meine Seele ist in Eile

Ich habe meine Jahre gezählt und festgestellt,
dass ich weniger Zeit, zu leben, als ich bisher gelebt habe.

Ich fühle mich wie dieses Kind, das eine Schachtel Bonbons gewonnen hat:
die ersten essen sie mit Vergnügen, aber als er merkte, dass nur noch wenig übrig war, begann er sie intensiv zu schmecken.

Ich habe keine Zeit für endlose Treffen, bei denen die Statuten, Regeln, Verfahren und internen Vorschriften besprochen werden, in dem Wissen, dass nichts getan wird.

Ich habe keine Zeit mehr, absurde Menschen zu unterstützen,
die trotz ihres chronologischen Alters nicht erwachsen sind.

Meine Zeit ist zu kurz: Ich will die Essenz, meine Seele ist in Eile.
Ich habe nicht mehr viel Süßigkeiten im Paket.

Ich möchte neben Menschen leben, sehr menschlichen Menschen, die über ihre Fehler lachen können und nicht von ihren eigenen Erfolgen aufgeblasen werden und die Verantwortung für sich selbst übernehmen.

Auf diese Weise wird die Menschenwürde verteidigt und wir leben in Wahrheit und Ehrlichkeit.
Es ist das Wesentliche, das das Leben nützlich macht.

Ich möchte mich mit Menschen umgeben, die es verstehen, die Herzen zu berühren, mit den harten Strichen des Lebens gelernt haben, mit süßen Berührungen der Seele zu wachsen.

Ja, ich habe eilig,
ich habe es eilig, mit der Intensität zu leben, die nur die Reife geben kann.

Ich habe nicht vor, irgendwelche der restlichen Nachtische zu verschwenden. Ich bin mir sicher, dass sie exquisit sein werden, mehr als die, die bisher gegessen wurden.

Mein Ziel ist es, das Ende zufrieden und mit Frieden mit meinem Leben, meinen Lieben und meinem Gewissen zu erreichen.

Wir haben zwei Leben und das zweite beginnt, wenn du erkennst, dass du nur eines hast.

Ricardo Gondim