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Ich freue mich, auch in diesem Jahr wieder mit dabei zu sein!

So entwickelt man ein echtes Selbstwertgefühl

19 Minuten Motivation zum Thema Selbstwert!

der Traum von einer heilen Welt ...

(c) pixabay - biancamentil

Verachtet nicht den Traum von der heilen Welt,
er motiviert, die kaputte zu reparieren.
Lutz Ackerman

Wie man lernt, andere Menschen anders zu sehen

Ein wundervolles Video!
David Flood - This Will Change How You See People Forever

Das eigene Buch - Wie ich Autorin wurde

Gudrun Anders: So wurde ich zur Autorin

Es begann im Jahre 1988 – ich saß an meiner Schreibmaschine und starrte ins Leere. Eigentlich sollte ich Briefe für meinen Chef abtippen, aber an diesem Freitag Nachmittag hatte ich keine Lust mehr.

Und plötzlich sah ich einen Engel über die Wiese fliegen. Nur Sekunden später hörte ich eine Stimme die eindringlich sagte: „Du schreibst jetzt!“ Ich schaute in alle Schubladen und Schränke, aber hier hatte sich niemand versteckt, der mir einen Streich hätte spielen können. Auch kein Tonbandgerät, keine Lautsprecher – einfach nichts.

Zurück an meinem Platz wollte ich den Notarzt anrufen, denn ich fühlte mich schon seit Wochen irgendwie neben mir selbst stehend. Aber meine Hand blieb ausgestreckt in der Luft hängen und bewegte sich keinen Millimeter, so sehr ich es auch wollte. Da war sie wieder, diese Stimme im Bundeswehr-Befehlston: „Du schreibst jetzt!“

Automatisch griff meine Hand in die Schreibtischschublade, wurschtelte ein Blatt Papier heraus, drehte es in die Schreibmaschine ein und meine Finger tippten und tippten. Wie in Trance tippte ich ein Märchen und hörte erst auf, als der Engel aus dem Moor gerettet worden war.

Wir schreiben nun das Jahr 2000:

Ein guter Freund, dem meine Schreibanfälle wohl bekannt waren, überreicht mir eines Tages grinsend einen Computerausdruck. Da konnte man Bücher auf Bestellung machen! „Das ist genau das richtige für dich. Und jetzt bringe endlich deine Bücher auf den Markt!“ Bei dem Gesichtsausdruck wäre jeder Widerspruch sinnlos gewesen – oder ich hätte diese  Freundschaft wahrscheinlich für alle Zeiten verspielt.

Ich zog also Erkundigungen ein und war ganz aufgeregt, eine unbekannte Art von Abenteuerlust hatte mich vereinnahmt – jetzt würden endlich meine Bücher erscheinen! Monatelang verbrachte ich jede freie Minute am PC, um das von mir gesammelte Material – Gedichte, Märchen und ein Sachbuch - zu sortieren, korrigieren und layouten.

Aber ich hatte immer noch Zweifel. Es gibt doch so viele gute Bücher auf dem Markt ... Alle Verlage hatten meine Skripte abgelehnt ... Kein Bedarf ... Es tut mir leid, Ihnen mitteilen zu müssen, dass ihr Thema nicht in unser Verlagsprogramm passt ... Bei einer Kostenbeteiligung von etwa 10.000,-- € ... Wir haben Interesse an ihrem Buch, aber die Seitenzahl ist uns zu hoch. Könnten sie zwei Drittel des Buches kürzen?

Aber meine Freunde ließen nicht locker. „Du musst auch die Geschichte mit dem Delphin unbedingt schreiben! So etwas erlebt man nicht alle Tage!“

Ein anderer meinte: „Deine Märchen sind etwas Besonderes. Teile Sie mit anderen Menschen. Damit kannst du auch Hilfe geben!“

Eine Freundin fragte: „Hast du das Buch über Rebirthing etwa nur zum Spaß geschrieben, oder was?“

Ich ließ mich überzeugen und brachte auch meinen Verstand dazu, wenigstens ein bisschen daran zu glauben, dass ich die relativ übersichtlichen Kosten für die Herstellung der Bücher wieder einspielen würde.

Einige Monate später hatte ich dann das erste Buch in der Hand und bestaunte es ganze zehn Minuten, drehte und wendete es in meinen Händen und konnte es gar nicht begreifen! Ein Traum, der zehn Jahre lang in mir geschlummert hatte, war nun endlich Wirklichkeit geworden.

Dieser Zeitraffer hört sich vielleicht einfach an – aber die Realität ist es nicht. Es war natürlich von Anfang an klar, dass mich dieses Angebot, meine Bücher auf Bestellung zu drucken, sehr verlockte. Die Kosten waren einigermaßen überschaubar und konnten ungesehen jeder weiteren emotionalen Krise wegen der Absage eines großen Verlages stand halten.

Allein die Vorstellung, nicht mehr auf Nachrichten der Verlage warten zu müssen, reichte aus, den Mut zusammen zu nehmen und meine Bücher selbst zu veröffentlichen. Ein gänzlich neuer Spießrutenlauf in einem unbekannten Metier begann. Die Formvorschriften für das Seitenlayout wollten beachtet werden. Sind auch alle Fehler korrigiert? Wie, bitte, gestaltet man ein Buchcover? Ist das Geschriebene wirklich wert, veröffentlicht zu werden? Wie errechnet sich der Verkaufspreis des Buches? Was ist eine ISBN Nummer und wie bekomme ich die?

Aber auch damit ist es ja noch lange nicht getan. Hat man erst mal das Buch in Händen – dann möchte man es auch verkaufen. Oder würde es ihnen anders gehen? Man wird normalerweise nicht von heute auf morgen zum Bestsellerautor. Ich hielt tatsächlich meine Bücher in Händen – und kein großer Verlag kümmerte sich um mich, ich musste es selbst tun. Ich musste in die Buchhandlungen gehen und meine Bücher anbieten – und auch Absagen kassieren, die mich wieder zweifeln ließen.

Es ist nicht ganz einfach, Autor oder Verlegerin zu sein – aber es macht auch einen riesigen Spaß, wenn man mit Geduld und Disziplin am Vorankommen arbeitet. Wenn sich die ersten Erfolge einstellen und die erste Lesung in einer Buchhandlung guten Anklang findet, dann motiviert das zum Weitermachen und zum Durchhalten.

Die meisten Wege in dieser Welt sind steinig und manchmal auch beschwerlich – aber ist man diesen Weg gegangen, ist das eigene Gefühl, es geschafft zu haben, sich seinen Traum verwirklicht zu haben, nicht mit allem Geld der Welt zu ersetzen! Und dann spielt es auch keine Rolle mehr, ob 10 oder 10.000 Bücher verkauft werden – allein das Tun zählt.

In diesem Sinne möchte ich allen (angehenden) Autoren und Autorinnen den Mut machen, den geheimen Träumen zu folgen. Wenn wir uns unterstützen und motivieren, dann werden unsere Träume, Phantasien und Wünsche auch eines Tages in der Welt Fuß fassen können.

Ich helfe Ihnen mit meinem Fachwissen gern, das Beste aus Ihrem Buch zu machen.

Herzlichst,
Gudrun Anders, Tel. 0241 - 70 14 721
Emailkontakt: info @ gudrun-anders.de (Leerzeichen bitte entfernen)

6 Motivationsregeln von Tony Robbins

(c) pixabay - geralt

Diese 6 Motivationsregeln von Tony Robbins stammen aus dem unten angegebenen Video.

Hier sind diese 6 Regeln einmal niedergeschrieben. Für mich macht es Sinn, diese anzuwenden, um jeden Tag ein bißchen erfolgreicher zu werden!

1. Erhöhe deine Standards!
2. Das Leben ist zu kurz zum Leiden!
3. Dinge machen dich nicht glücklich. Nur Weiterentwicklung macht dich glücklich.
4. Lerne aus deinen Niederlagen.
5. Glaube an dich selbst!
6. Gib alles!

Schau dir hier das Video an:



P.S. Der am Ende genannte Videokurs ist NICHT von mir! ...

Einen Augenblick innehalten ...

(c) pixabay - sciencefreak

mit einem wundervollen Text, der uns wieder auf die wahren Bedürfnisse aufmerksam macht.
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Meine Seele ist in Eile

Ich habe meine Jahre gezählt und festgestellt,
dass ich weniger Zeit, zu leben, als ich bisher gelebt habe.

Ich fühle mich wie dieses Kind, das eine Schachtel Bonbons gewonnen hat:
die ersten essen sie mit Vergnügen, aber als er merkte, dass nur noch wenig übrig war, begann er sie intensiv zu schmecken.

Ich habe keine Zeit für endlose Treffen, bei denen die Statuten, Regeln, Verfahren und internen Vorschriften besprochen werden, in dem Wissen, dass nichts getan wird.

Ich habe keine Zeit mehr, absurde Menschen zu unterstützen,
die trotz ihres chronologischen Alters nicht erwachsen sind.

Meine Zeit ist zu kurz: Ich will die Essenz, meine Seele ist in Eile.
Ich habe nicht mehr viel Süßigkeiten im Paket.

Ich möchte neben Menschen leben, sehr menschlichen Menschen, die über ihre Fehler lachen können und nicht von ihren eigenen Erfolgen aufgeblasen werden und die Verantwortung für sich selbst übernehmen.

Auf diese Weise wird die Menschenwürde verteidigt und wir leben in Wahrheit und Ehrlichkeit.
Es ist das Wesentliche, das das Leben nützlich macht.

Ich möchte mich mit Menschen umgeben, die es verstehen, die Herzen zu berühren, mit den harten Strichen des Lebens gelernt haben, mit süßen Berührungen der Seele zu wachsen.

Ja, ich habe eilig,
ich habe es eilig, mit der Intensität zu leben, die nur die Reife geben kann.

Ich habe nicht vor, irgendwelche der restlichen Nachtische zu verschwenden. Ich bin mir sicher, dass sie exquisit sein werden, mehr als die, die bisher gegessen wurden.

Mein Ziel ist es, das Ende zufrieden und mit Frieden mit meinem Leben, meinen Lieben und meinem Gewissen zu erreichen.

Wir haben zwei Leben und das zweite beginnt, wenn du erkennst, dass du nur eines hast.

Ricardo Gondim

Die 4 wesentlichen Schritte zur finanziellen Freiheit

Dieser Youtuber hat es auf den Punkt gebracht. Sozusagen die drei Basics als Grundlage für deine finanzielle Freiheit.

Schritt Nr. 4:
Gespartes Geld in Mining-Pools investieren, die lebenslang (!!) weiter Gewinne für dich erwirtschaften ohne dass du jemals etwas dafür tun musst. Das nennt sich "passives Einkommen".

Info hier:
https://bitclubnetwork.com/jedentaganders/signup.html

Achtung - neue Pandemie im Umlauf!

(c) pixabay - geralt

Vorsicht, eine neue Pandemie ist im Anzug!!!

Eine weltweite Epidemie verbreitet sich mit rasender Schnelligkeit! Die WHO befürchtet, dass Milliarden Individuen in den nächsten 10 Jahren infiziert werden.

Hier folgen die Hauptsymptome dieser erschreckenden Krankheit:

1 – Die Neigung, sich durch seine eigene Intuition leiten zulassen, anstatt unter dem Druck von Ängsten, aufgezwungenen Ideen und Verhalten, das in der Vergangenheit konditioniert wurde.

2 – Totaler Mangel an Interesse, andere oder sich selbst zu beurteilen, oder sich mit etwas zu beschäftigen, das Konflikte verursachen könnte.

3 – Totaler Verlust der Fähigkeit, sich Sorgen zu machen – das ist eines der allerschlimmsten Symptome.

4 – Eine konstantes Wohlgefühl beim Wertschätzen von Menschen und Dingen so wie sie sind, was zur Folge hat, dass man andere nicht mehr verändern will.

5 – Das Bestreben, sich selbst zu ändern, um für die eigenen Gedanken, Gefühle, Emotionen, Körper, das materielle Leben und die Umgebung auf eine positive Art zu sorgen, sodass unser Potential an Gesundheit, Kreativität und Liebe voll entwickelt wird.

6 – Rezidivierende (wiederholte) Anfälle von Lächeln: einem Lächeln, das „Danke“ sagt und das ein Gefühl von Einheit mit allem was lebt aufbaut .

7 – Eine stets weiter wachsende Empfänglichkeit für Einfachheit, Lachen und Freude.

8 – Stets häufigere Momente in welchen man mit seiner Seele in Non-dualität kommuniziert, was ein angenehmes Gefühl von Zufriedenheit und Glück verursacht.

9 – Befriedigung darin finden, dass man sich wie ein Mensch verhält, der Fröhlichkeit und Licht bringt anstatt Kritik oder Gleichgültigkeit.

10 – Die Fähigkeit, alleine, im Paar, in einer Familie und Gemeinschaft auf eine flotte und gleichberechtigte Art zu leben, ohne Opfer, TäterIn oder RetterIn spielen zu wollen.

11 – Ein Gefühl von Verantwortlichkeit und Glückseligkeit, dass man der Welt seine Träume von einer harmonischen und friedlichen Zukunft und einer Welt im Überfluss schenken will.

12 – Totale Akzeptanz der eigenen Anwesenheit auf der Erde und der Wille, sich jeden Moment zu entscheiden für das, was schön, gut, wahr und lebendig ist.

Wenn sie weiterhin in Angst, Abhängigkeit, Konflikten, Krankheit und Konformismus leben wollen, vermeiden sie dann um jeden Preis jeden Kontakt mit Menschen, welche diese Symptome zeigen.
Denn dieser Zustand ist äußerst ansteckend.

Falls sich bei Ihnen schon Symptome zeigen, müssen Sie wissen, dass Ihr Zustand wahrscheinlich hoffnungslos ist. Medizinische Behandlungen können für kurze Zeit einzelne Symptome unterdrücken, aber das unausweichliche Fortschreiten der Krankheit kann nicht aufgehalten werden.

Es gibt nämlich keine Impfung gegen Glück.

Weil diese Glückskrankheit den Verlust der Angst vor dem Tod mit sich bringt, was einer der zentralen Pfeiler ist, worauf der Glaube in die materialistische moderne Gesellschaft sich stützt, kann eine große soziale Veränderung entstehen, die sich äußert im Verlust der Neigung Krieg führen zu wollen, in der Neigung recht haben zu wollen, im Entstehen von Ansammlungen von glücklichen Menschen, die singen, tanzen und das Leben feiern; im Auftreten von Gruppierungen, die ihre körperliche und seelische Heilung feiern, die Lachanfälle und kollektive Glücksgefühlsausbrüche haben.

Internetfundstück - Verfasser unbekannt.

Autoren gehen heute andere Wege!

Interview mit der Autorenberaterin Gudrun Anders aus Aachen

In den 80er Jahren schrieb Sie Gedichte, später machte Sie mit selbst geschriebenen Märchen eine Art Selbst-Therapie und gründete Ende der 90er Jahre den ersten On-Demand-Verlag für spirituelle Autoren: Gudrun Anders. Den Verlag hat sie zwischenzeitlich an den Nagel gehängt, ist unter die Selfpublisher gegangen und betreut heute am liebsten Indie-Autoren und Selfpublisher-Kollegen.

Sie schreiben selbst und betreuen Autoren, die sich selbst verlegen. Wie kam es dazu?

Heute schreibe ich in meiner Freizeit Bücher zu Themen, die mich bewegen. Momentan arbeite ich an einem Buch über Geld, weil es für mich ein spannendes Thema ist. Aufgrund vieler privater Umstände war Geld für mich das ganze Leben lang ein Thema. Ich musste mich damit immer auseinandersetzen, beruflich wie privat. Ich habe dazu auch einige Seminare besucht. 

Jetzt verarbeite ich all die Informationen dadurch, dass ich sie niederschreibe. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass etwas, dass auf diese Weise Verarbeitung erfahren hat, danach weit weniger belastet. Gut, das Interesse an dem Thema lässt dann auch nach …

Das Schreiben fing vor über 25 Jahren an, als ich aus heiterem Himmel plötzlich Märchen zu Papier brachte. Und das als ehemalige Rockerbraut! Können Sie sich diesen inneren Spagat vorstellen?

Die Märchen schmorten sehr lange in meinem Computer. Niemand bekam sie zu Gesicht – nicht mal meine engsten Freunde. Oder wenn, dann nur selten … Eines Tages traute ich mich, diese zu veröffentlichen. Und das Feedback war super. Offenbar hab ich mit den Märchen die Herzen der Menschen erreicht. Ich schrieb weiter, experimentierte. Nicht alles, was ich schrieb, ist auch gut gewesen, aber für mich war es heilsam.

Nachdem ich meinen Verlag aufgegeben habe, publiziere ich mich als Selfpublisherin selbst. Mein Verlag heißt „Motibooks“ und ist gerade im Entstehen und im Wachsen begriffen. Momentan hab ich etwa 20 Bücher auf dem Markt. Das vorletzte heißt „Legenden am Lagerfeuer“, in dem habe ich Weisheitsgeschichten aus alten Zeiten aufbereitet bzw. nacherzählt. Es sind aber noch etliche Ideen da. Zuletzt hat mein "Mister Miracle" das Licht der Buchwelt erblickt. Ein Märchenbuch für Erwachsene, die auf der Suche nach ihrer inneren Weisheit sind.

Kreative Menschen strotzen meist vor lauter Ideen. Da fällt eine Entscheidung oftmals schwer. Wie ist das bei Ihnen? Und: Wie verwirklichst du neue Ideen?

Ja, ich gehöre zu den kreativen Menschen und neige zur Verzettelung. Da hilft eigentlich nur eines: „Erst zuende machen, was bereits angefangen wurde.“ 

Ich habe noch drei Buchprojekte im Kopf und teils auch angefangen. Der Reiz des Neuen ist manchmal überwältigend, der Kopf sprudelt die Ideen nur so hervor. Ich muss mich fast zwingen, diese nach und nach in die Tat umzusetzen und nicht alles auf einmal anzufangen.

Warum ich die Bücher verwirkliche? Aus Idealismus.. Ich will keine Millionen verdienen, sondern die Menschen erreichen, die davon profitieren. Wenn sich dabei eine Million einstellt, hab ich natürlich auch nichts dagegen…

Welche Herausforderungen in puncto Buch haben Sie bewältigen müssen?

Als ich mein erstes Märchenbuch veröffentlichen wollte, hatte ich absolut keine Ahnung vom Buchmarkt. Ich ging durch eine harte Schule. Ständig und immer wieder Absagen von Verlagen kassieren, dann die Auseinandersetzung mit dem Glauben „nicht gut genug für den Buchmarkt“ zu sein. Grafik und Lektorat für die Bücher – und natürlich nicht zu vergessen Marketing und Vertrieb.

Ich kniete mich wirklich rein und lernte. Aus diesen Bemühungen ist dann ein Verlag geworden, den ich allerdings 2011 nach 12 Jahren wieder verkauft habe. Mir war das zu viel Organisation geworden. Meine Kreativität ging im Arbeitsalltag unter. Ich hab mich dann erfolgreich auf Beratungen verlegt und bin unter die Self-Publisher gegangen, einfach um meine Bücher wieder oder weiterhin auf dem Markt zu wissen. Gelernt habe ich in den Jahren ohne Ende!

Ein kreatives Produkt sollte nicht im PC schmoren. Wie haben SIe es geschafft, das Interesse zum Kauf zu wecken?

Das in der Schublade schmoren kenne ich … Ich motiviere andere Menschen gern, ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Es war niemals zuvor einfacher als heute, die Umsetzung vorzunehmen. Das Internet bietet uns unglaubliche Möglichkeiten. Möglichkeiten, die wir nutzen sollten! Wir sind mit der Nutzung des Internets meiner Ansicht nach noch am Anfang! Da wird sich noch so vieles tun in den nächsten Jahren.

Die Menschheit braucht doch Kreativität und Entwicklung! Ich bin viel in sozialen Netzwerken unterwegs und zeige anderen, was mache. Dadurch kommen vielfältige Kontakte zustande und natürlich Austausch. Und dadurch werden meine Bücher auch verkauft. Vielleicht nicht in dem Maße, wie sie über einen klassischen Verlag verkauft würden, aber verkauft.

Als Selfpublisherin bin ich in der Gestaltung frei, und der Inhalt bleibt unzensiert. Das sind für mich klar Vorteile! 

Naja, und: Ich heiße nicht nur Anders, ich bin es auch und mache die Dinge anders. Mein Name ist Programm – ich bin die Wege schon immer anders gegangen. Neuer, innovativer, kreativer. Das hat natürlich so manche Beule eingebracht, aber das ist ein unglaublicher Erfahrungsschatz geworden, von dem meine Kunden profitieren!

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Gudrun Anders | Fachwirtin und Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Marketingberatung,  Autoren-Training

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